*

「チコちゃんに叱られる」で放送 人が虫歯になるのは料理をするから 虫歯の対策は?

公開日: : 最終更新日:2018/07/07 未分類

縄文時代には虫歯の人が8.2%しかいなかったことを御存じだろうか?実は料理をしなかった時代には、虫歯の発症率は極端に少なかった。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

読書マニアが作った本屋「シークレットブック」がおもしろすぎる

https://secretbook.base.shop/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

<料理が虫歯の原因となっている理由①>

虫歯の予防に最も大切なのは唾液といわれている。唾液には「歯垢を出す酸を薄める効果」と「歯を健康な状態に戻す効果」があるので、虫歯を予防するためには食事のときに唾液をたくさんだす必要がある。しかし、料理されたものは簡単に飲み込めてしまうために、唾液の分泌量が必然的に少なくなってしまう。

<料理が虫歯の原因となっている理由②>

虫歯菌がいただけでは虫歯にはならない。虫歯菌にエサを与えてしまうことで虫歯になる。そのエサとは、料理をした結果とても細かくなったミクロな食べカスである。この粒子状になったミクロの食べカスが歯間に残り、虫歯菌のエサとなり虫歯になる。

<料理が虫歯の原因となっている理由③>

虫歯菌が一番酸を出しやすいのが砂糖である。この砂糖を料理に使用するようになり、「料理をしたものを食べる=虫歯になる」という図式が生まれた。自然界にも甘い物はあるが、野生動物が摂取する糖分は人間が摂取する糖分と比較してとても少ない。人間は砂糖で料理を味付けすることで虫歯菌を活性化してしまっている。

料理が虫歯の要因になることを裏付けるように、狩猟生活が中心で料理をほとんどしなかった縄文人の虫歯の比率が8.2%だったが、農耕生活をするようになり料理をするようなった弥生人の虫歯の比率は16.2%~19.7%である。

この虫歯に効果があるのがキシリトール。キシリトールを摂取すると、虫歯菌はキシリトールを食べカスと間違えて摂取。すると虫歯菌は歯を溶かす酸をだすことができなくなる。それによって虫歯菌を弱体化させることができる。またガムを食べることで唾液が出て食べカスをとることができる。まさにキシリトールガムは虫歯対策としては一石二鳥の食品である。

皆様も明日から食後にキシリトールガムを食べてはいかがだろうか?

Sponsored Link


関連記事

ZIP特集・KICK THE TOPICS!!【W杯決勝フランス×クロアチア!お金で見る決勝戦】

2018年7月13日放送のZIP・KICK THE TOPICS(キックザトピックス)ではいよいよ明

記事を読む

ZIP特集【アレンジ料理が続々・人気急上昇中のサバの水煮缶】

2018年7月2日放送のZIPのHATENAVI(ハテナビ)では現在大人気となっているサバの水煮缶特

記事を読む

フット後藤もびっくり 人生が変わる1分間の深イイ話で紹介「茶々そしがやこうえん保育園」が凄すぎる。

人生が変わる1分間の深イイ話で東京都世田谷にある「茶々そしがやこうえん保育園」が紹介された。2歳の子

記事を読む

カンブリア宮殿で紹介 急拡大している「高倉町珈琲」とは

世の中には「xx珈琲」という名前の店がたくさんある。 その中で3強といわれるのが、「コメダ珈琲店」

記事を読む

「今夜くらべてみました」で話題沸騰 山田孝之の友人大塚悠吾さんが山田に痛烈クレーム

「今夜くらべてみました」に山田孝之との2ショット写真を掲載しFACEBOOKで9万いいねを獲得し話題

記事を読む

カンブリア宮殿【金メダルの影の立役者・相澤病院に迫る!】

2018年5月24日22時から放送のカンブリア宮殿では平昌五輪で金メダルを獲得した小平奈緒選手を支え

記事を読む

世界の村のどエライさん【シンプルデザインで世界を変えた日本人・勝見勝】

2018年6月11日放送の世界の村のどエライさんの中で、トイレを表すシンプルデザインで世界を変えた日

記事を読む

ZIP特集【口馴染み抜群!ワールドカップにちなんでロシア料理を制覇しよう】

いよいよワールドカップの日本VSコロンビアが今夜と迫った本日2018年6月19日のZIPでは開催国ロ

記事を読む

1周回って知らない話【DA PUMP再ブレイク前のグループ崩壊危機をTV初告白】

2018年9月12日放送の1周回って知らない話ではU.S.A.のイイねダンスで話題のDA PUMPの

記事を読む

ヒルナンデスで山口もえが紹介 絶品スタミナ丼 その作り方

2018年5月31日に放送されたヒルナンデスで一同が絶賛する旬の野菜を使ったスタミナ丼が紹介された。

記事を読む

Sponsored Link


Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Sponsored Link


【76】100均のハロウィンチュールを使ったおしゃれなメタリックハンドメイドマスク(Witch mask)

ハロウィンがもう目前に迫ってきているので近頃はハロウィン仕様のマスクを

【75】飛び出すコウモリのハンドメイドマスク!(HANDMADE POP-UP BAT MASK)

今回の手作りマスクはハロウィンにピッタリ!な立体的なコウモリのハンドメ

【74】トラ?タイガーのなりきりハンドメイドマスク(HANDMADE TIGER MASK)

再びなりきりハンドメイドマスクに戻ってきました。最近なかなかネタが思い

【73】チャイナドレスのようなゴージャス刺繍のハンドメイドマスク(CHINESE DRESS MASK)

手芸屋さんでかわいい生地を探していたところ、私のツボにはまるオシャレな

【72】ラプンツェルのなりきりハンドメイドマスク(HANDMADE RAPUNZEL MASK)

今回のなりきりハンドメイドマスクはラプンツェルです。以前ハロウィンでラ

→もっと見る

PAGE TOP ↑